Nesta época do ano, o sol ganha menos intensidade, mas proporciona um tom saudável e muito sedutor à pele. Para isso é preciso saber conviver com a temperatura da estação e tomar algumas providencias. Vamos a elas?
Para manter o bronzeado sem danificar a pele com raios UV siga este roteiro:
– Escolha alimentos bem coloridos, ricos em beta caroteno e licopeno, como cenoura, mamão, tomate, beterraba, entre outros.
– Cuidado com os autobronzeadores. Eles contém ativos que pigmentam a pele.
– Os bronzeadores instantâneos em spray, usados em clínicas de estética, podem bronzear no inverno e também manter o bronzeado do verão, sem contra-indicações.
Para hidratar a pele ressecada aqui estão algumas dicas preciosas:
– Abuse de hidratantes corporais a base de lactato de amônio, uréia, aloe vera, alantoína, além de outros como, ácido carboxílico e óleo de macadâmia.
– Evite banhos prolongados. Eles agridem a pele e provocam ressecamento.
– Use sabonetes com pH neutro.
– Use filtro solar nas áreas mais expostas como face, colo, e dorso das mãos.
– Tome de quatro a seis copos de água diariamente.
– Use emolientes labiais para prevenir rachaduras, de preferência com protetor solar.
Para finalizar lá vão duas receitas caseiras, bem simples e econômicas, para dar um “up” na pele.
Pele seca :
Ingredientes:
2 colheres de óleo de amêndoas
Meia polpa de abacate
Modo de fazer
Amasse a polpa com garfo e misture o óleo aos poucos até obter uma pasta. Aplique no rosto e deixe agir por 10 minutos. Retire com água morna e evite a área dos olhos.
Este procedimento pode ser quinzenal.
Pele oleosa:
Ingredientes:
3 colheres de Maizena
1 colher de mel
Leite
Modo de fazer
Misture a Maizena com o mel até ficar homogêneo. Adicione o leite aos pouquinhos até formar uma pasta cremosa. Aplique no rosto e deixe agir por 30 minutos. Retire com uma esponja e água fria. Evitar a área dos olhos.
Este procedimento pode ser quinzenal.
Para esfoliar a pele:
Misture açúcar e mel até formar uma pasta grossa e massageie levemente nas áreas afetadas. Em seguida enxágüe com água morna.
Este procedimento pode ser feito duas vezes por semana.
Dra. SUMAYA NEVES é membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia
e dermatologista responsável da Clínica PLENA
