O ano está apenas começando, mas como 2020 foi bem difícil, ainda sentimos os reflexos do ano que terminou – mesmo com a esperança renovada, com a aprovação das vacinas tão esperadas. A terapeuta floral e aromaterapeuta Márcia Rissato, elegeu 5 ensinamentos, com base em seu primeiro livro, “Frases e Flores do Dr Edward Bach”. A ideia é renovar as esperanças em 2021. A publicação é dedicada aos ensinamentos do médico britânico Edward Bach, que desenvolveu nos anos 30 a terapia de Florais de Bach, amplamente utilizada atualmente no mundo todo.
1 – Mire na linha de chegada!
Segundo a especialista, Dr. Bach ensinava que devemos seguir em frente, atentos na recompensa da chegada. Sempre com alegria e gratidão, mesmo com todos as dificuldades da caminhada.
2 – Liberte-se!
Márcia afirma que com a proximidade do final de ano, é preciso se libertar da dor, tentando se desapegar das histórias negativas e assim seguir no caminho da felicidade, do amor de verdade.
3 – O poder do silêncio:
A especialista ressalta que é tempo de silenciar, olhar para dentro de si. Ela afirma que quando a desarmonia ocorre, se deve a um desequilíbrio interno. E reforça: se volte para dentro e tudo irá ficar bem.
4 – Autogentileza:
O amor é a base de tudo. A importância está em valorizar cada detalhe da vida, por mais simples que seja. Em tudo o que fizermos deve ser norteado pelo amor, em especial quando falamos de nós mesmos. Seja gentil com você mesmo e desta forma encontrará o amor no seu interior.
5 – Felicidade = Bom humor + tranquilidade:
Nos momentos em que estiver impaciente, lembre-se que com tranquilidade e bom humor, é possível atingir a felicidade, a plenitude. Essas são armas poderosas para atingir esse objetivo. Por isso é necessário ser gentil e perdoar.
