MONALYSA ALCÂNTARA CONTA EM DETALHES COMO FAZ PARA MANTER CORPO E PELE IMPECÁVEIS NO DIA-A-DIA
Esquece tudo que você já ouviu falar sobre cuidados de beleza. Afinal, quem melhor do que a recém Miss Brasil 2017, Monalysa Alcântara, para dar dicas sobre o assunto? Ela agora se prepara, para nada mais e nada menos, do que a sua competição mais importante: Miss Universo que acontecerá no dia 26 de novembro em Las Vegas, EUA. Para isso, os cuidados que ela tem são redobrados, e é claro, conta com uma equipe de profissionais de primeira da Clínica Leger, sob a coordenação do Dr. Roberto Chacur, em São Paulo.
A grande maioria das pessoas acredita que vida de Miss é moleza. Na verdade, o preparo que todas essas meninas devem ter até o grande dia da competição é enorme. A Clínica Leger tem se especializado cada vez mais em atendê-las. Em 2016, o local estava cuidando de Raissa Santana, que ganhou o concurso nesta data. Agora quem está sob os tratos da Leger, há cerca de um mês é Monalysa que frequenta a clínica de 15 em 15 dias para sessões de tratamento com o Velashape III – uma combinação de tecnologias de ponta – com resultados incríveis para a celulite, gordura localizada e flacidez.
O Vellashape III é um tratamento não invasivo, confortável, com resultados também no contorno corporal. Sem falar que aumenta a produção de colágeno melhorando a textura da pele, reduz a quantidade de células de gordura e aumenta a circulação promovendo a drenagem linfática.
Esse tratamento atua de quatro formas diferentes: através da Radiofrequência que proporciona um aquecimento interno na derme profunda e estimula o metabolismo, obtendo um efeito lipolítico, a Massagem Mecânica que estimula a circulação, o Led de 850nm que estimula o metabolismo, a ativação celular, reabsorção de edemas, aumenta o aporte de oxigênio e melhora o intercâmbio celular e a Suave Pressão Negativa que melhora a eliminação de resíduos e ajuda a soltar as camadas cutâneas. O Vellashape III foi justamente escolhido por ela, pois desde o primeiro momento foi o seu preferido e o que ela achou mais completo.
Além de procedimentos especializados, o grupo de clínicas e estéticas Leger possui também uma linha completa de cosméticos composta por oito produtos com formulações de alta qualidade utilizados em seus pacientes. Os produtos além de serem consumidos na clínica podem ser comprados e levados pra casa para uso pessoal.
Nos cuidados da pele, a Miss Brasil também não mede esforços para deixá-la impecável. Nas suas principais dicas, estão incluídos que ao sair de casa deve-se usar muito filtro solar, lavar bem o rosto pós-maquiagem, antes de dormir borrifar água termal e ter sempre em mão um creme especial para a pele de uso diário. Na alimentação, frutas e verduras são as suas principais escolhas.
Depois do concurso Miss Universo Monalysa pretende morar em Nova York ou em São Paulo e seguir carreira de modelo. Questionada se está satisfeita com o próprio corpo ela diz que ainda tem algumas imperfeições que podem ser melhoradas ao longo dos tratamentos na clínica.
CLÍNICA LEGER – UNIDADES CLÍNICAS E ESTÉTICAS
Serviço:
Barra da Tijuca – Av das Américas, 3301 – Bloco 4 – Sala 301 – Barra da Tijuca
Fones: 21 40638333/24920053
www.clinicaleger.com.br
LAVAGEM A SECO
No verão é comum os cabelos ficarem mais oleosos devido ao calor intenso ou pela frequência de lavagem dos fios, que é maior, estimulando as glândulas sebáceas. Por isso, a marca americana Eva NYC indica o Freshen Up Dry Shampoo, um shampoo a seco que remove a oleosidade excessiva da raiz e mantém os cabelos limpos por mais tempo, sem deixar resíduos brancos.
Com fragrância suave, sua fórmula age instantaneamente e garante fios mais soltos e com agradável sensação de limpeza. Enriquecido com Vitamina C, um poderoso antioxidante, e Ômegas 3, 6, 7 e 9, o Freshen Up Dry Shampoo combate os efeitos que a oleosidade em excesso causa às madeixas – oxidação e enfraquecimento do cabelo desde a raiz, o que interfere no crescimento natural e espessura dos fios -, contribuindo, assim, com a saúde dos cabelos.
Ideal para a higienização emergencial, o Freshen Up Dry Shampoo mantém os fios leves e frescos por mais um dia sem lavagem. É indicado para todos os tipos de cabelos, inclusive os quimicamente tratados, e conta com formulação livre de alumínio. Produto Cruelty FREE.
WORKSHOP GRATUITO SOBRE COMPULSÃO NA TPM
Na terça-feira, dia 10/10, às 19h, a clínica InspiraSaúde vai promover um workshop gratuito sobre compulsão alimentar na TPM. Intitulado “Por que como mais na TPM?”, o encontro vai ser ministrado pela psiquiatra Maria Francisca Mauro. Inscrições pelo telefone (21) 99766-7531. Vagas limitadas.
Endereço: Rua Visconde de Pirajá, 414, salas 1104/1105 – Ipanema
BASE PROTETORA FACIAL POSSUI EFEITO MATE E ALTA COBERTURA
Disponível nas cores claro, médio e escuro, a Dermosoft Protect Base Protetora Facial FPS 33, da Extratos da Terra, alia beleza e proteção. O produto, que possui efeito mate, deixa a pele livre de imperfeições, protege das ações nocivas do sol, do vento e da poluição, previne o fotoenvelhecimento, possui alta cobertura e ação antioxidante.
A base da Extratos da Terra proporciona hidratação 24h, proteção UVA/UVB e conta com Vitamina E em sua composição. Testes realizados com o produto comprovam, ainda, 100% a prevenção de formação de acne e 80% de efeito mate e toque seco – indicado para todos os tipos de pele.
LIFTING DE CÍLIOS
A MyLash (3597 6669), queridinha das famosas, em Ipanema, sugere o serviço de Lifting de cílios, caso a cliente queira ser menos ousada e prefira não se render a extensão de cílios. É utilizada uma formulação para causar a curvatura do próprio cílio natural, deixando cílios brilhantes e “de boneca”. O resultado é como se tivesse usado o curvex e máscara de cílios. Por R$ 130 a sessão.
OUTUBRO ROSA E INFANTIL
Durante todo o mês de outubro, a Clínica Bem Viver, na Barra da Tijuca, vai oferecer o Day Spa Kids, em comemoração ao Dia das Crianças. Serão serviços especiais de massagem relaxante, banho de banheira, hidratação facial, além de entretenimento com leitura de livros, produção de bijouterias e bonecas, maquiagem lúdica com produtos hipoalergênicos , esmaltação das unhas e colocação de adesivos e lanche no final das atividades.
Serviço:
Clínica Bem Viver
Endereço: Condomínio Alfa Barra 1 – Rua Ruy Porto, 50, lojas B/C – Barra da Tijuca
Horário: 8h às 18h
Telefone: (21)3283-4992
CARBOIDRATOS EVITAM MAU HUMOR E CANSAÇO
O cansaço pode estar muito mais ligado a uma alimentação inadequada do que você imagina. É que para produzir a energia necessária e bom funcionamento de todas funções, o organismo utiliza a reserva de glicose já armazenada no fígado e nos músculos. Só após um uso longo dessas reservas é que a gordura do corpo será usada como combustível. Portanto, se você não se alimenta com alimentos que forneçam energia, o fígado passa a trabalhar mais por sentir falta de glicose. Consequências? Fraqueza, raciocínio lento e mau humor são algumas delas.
A Dra. Ana Paula Moura, nutricionista e coach em emagrecimento e qualidade vida, explica que muito disso se deve, entre outros fatores, ao mito que aira sobre a ingestão de carboidratos. “Obviamente que o carboidrato em excesso, assim como qualquer outro nutriente, será prejudicial. Mas deve-se tirar esse aspecto negativo do carboidrato. Eles são preciosos em todas etapas da vida, da infância à terceira idade. Inúmeras pesquisas científicas já comprovaram a importância dos carboidratos”, explica.
Para manter nossa energia em alta e o nível de açúcar no sangue estável – dois fatores que não só afetam sua saúde física, como também seu humor – você precisa comer calorias suficientes no seu dia. É importante que essas calorias estejam distribuídas harmoniosamente entre os 3 macronutrientes : carboidrato, proteínas e gorduras. “Hoje sabemos que apenas trabalhar com o cálculo de calorias totais não favorece o tratamento do paciente, mas o ajuste entre os macronutrientes leva ao sucesso do mesmo, como por exemplo o ganho de massa magra”, explica Dra. Ana
A nutricionista explica ainda que o carboidrato é um macronutriente muito importante em vários processos do metabolismo e nem todos alimentos que o possui são benéficos à saúde. “Um corpo saudável precisa que entre 45% e 65% do total de calorias consumidas sejam provenientes de carboidratos, segundo a literatura atual”, esclarece.
Ana Paula recomenda um balanço entre os carboidratos simples e complexos. “Uma dieta que mescle arroz branco e açúcar refinado (carboidratos simples) e aveia, inhame e feijões (carboidratos complexos), por exemplo, são a melhor opção para evitar mau humor e cansaço”, finaliza a nutricionista.
FLORES SECRETAS DO FIGO INSPIRAM FRAGRÂNCIA
Floratta acredita que os melhores romances são espontâneos e cheios de surpresa. Por isso, convida as mulheres para se deixarem apaixonar e perceber que o amor pode estar onde menos se espera com Floratta Flores Secretas. A nova fragrância do Boticário antecipa uma tendência dos florais frutais, combinando notas de saída refrescantes, com nuances frutais suculentas, e um corpo floral que traz presença e sofisticação. A novidade chega às lojas, e-commerce e revendedoras da marca em todo país no dia 25 de setembro complementando uma das mais importantes linhas da perfumaria feminina do Boticário.
A inspiração para criar Floratta Flores Secretas está na surpresa das flores “escondidas” no figo – minúsculas, elas se desenvolvem no seu interior e, quando maduras, se transformam em pequenos frutos. “Em Floratta Flores Secretas, trouxemos a faceta mais sofisticada do figo. A fruta e sua flor aparecem predominantes nas notas de saída e corpo, reforçadas pela presença de frutas vermelhas, com toques aveludados de âmbar e musk ao fundo”, explica o Gerente de Perfumaria do Boticário, Jean Bueno. “A combinação inesperada das notas florais com toques frutais cremosos foi traduzida em um acorde exclusivo Flor de Figo. O resultado é um floral frutal surpreendente.”
Para complementar a perfumação, a fragrância chega acompanhada de um creme hidratante, que proporciona toque aveludado, absorção rápida e hidratação por até 48 horas.
ALIMENTOS QUE SÃO AMIGOS DA PELE
Sempre surge uma dúvida sobre os alimentos consumidos diariamente. Qual a quantidade exata para atingirmos o mínimo recomendado e quais são os reais benefícios para o organismo e saúde? Muitos deles possuem propriedades que auxiliam na melhora e renovação da pele, inflamações, circulação sanguínea e até combatem as temidas espinhas.
“No consultório, meus pacientes sempre me perguntam quais são os alimentos bons para pele, ricos em colágeno, por exemplo, e que possam consumir diariamente para ter um resultado ainda mais preciso, junto com a combinação dos tratamentos e cosméticos. Tudo é uma questão de avaliar a rotina daquela pessoa, ver suas necessidades e fazer um trabalho conjunto com médicos especializados”, explica o dermatologista Murilo Drummond.
Segundo o endocrinologista Francisco Tostes, médico especializado em emagrecimento, atividade física e medicina do esporte, alimentos que possuem ácidos graxos e ômega-3 são ótimos para diminuir os triglicerídeos e combater a inflamação do organismo. Além disso, preservam o colágeno da pele, deixando-a mais firme. “Conseguimos encontrar esse tipo óleo essencial nos peixes, e os melhores são salmão, atum, sardinha e anchova, por exemplo”, indica Tostes.
As frutas, vegetais e até o chocolate com 70% de cacau (ou acima disso) são ótimas fontes de antioxidantes e protegem a pele dos radicais livres e danos causados pelo sol. “Alguns ajudam até na prevenção e combate das rugas”, alerta Drummond. O dermatologista lembra que tudo que consumimos é refletido na pele. Se nos alimentamos bem, teremos uma resposta positiva. Agora, se ingerimos muito açúcar e gorduras que não fazem bem, o organismo vai tentar expulsar o que não presta e isso se refletirá negativamente. “Não adianta se preocupar apenas com o filtro solar e os cuidados diários com cremes para rosto e corpo se não aliamos com uma refeição de qualidade. O resultado uma hora chega”, completa ele.
Alimentos para pele com acne
– Aposte em alimentos que tenham substâncias com ação anti-inflamatória: semente de chia, atum, sardinha
– Evite: alimentos processados, chocolate, produtos lácteos e açúcares pois esses deixarão a pele mais oleosa
Alimentos para pele seca
Prefira alimentos ricos em água que vão ajudar na hidratação da pele: tomate, melancia, melão
Alimentos para pele flácida
Opte por alimentos que sejam ricos em colágeno e ajudam a manter a firmeza da pele: laranja, chá verde, morango, framboesa, kiwi, frutas cítricas no geral
Fontes:
Francisco Tostes, endocrinologista, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), especializado em emagrecimento, medicina do esporte e atividade física.
Murilo Drummond, dermatologista formado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), professor titular do Instituto de Pós-Graduação Carlos Chagas, membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, além de membro da Academia Americana de Dermatologia.
OUTUBRO ROSA – ONCO IMAGEM
A OncoImagem, comandada, idealizada e criada pela Visagista Priz Azeredo, funciona hoje em parceria com o Hospital Márcio Kroeff, e realiza atendimento às pacientes no tratamento do câncer com o objetivo de cuidar da reintegração da imagem do paciente oncológico, aumentando sua autoestima e recuperando seu equilíbrio emocional.
O projeto social surgiu da vontade de Priz em ajudar mulheres debilitadas com o tratamento da doença, que quando perdem seus cabelos, símbolo de feminilidade, perdem também sua autoestima. A Visagista, com formação em maquiagem, começou levando sua experiência para comunidades carentes do Rio de Janeiro. Onde ensinava mulheres o ofício da maquiagem, para terem uma profissionalização.
Em 2014 sentiu a necessidade em ajudar ainda mais mulheres a levantarem sua autoestima, e foi quando decidiu dedicar seu trabalho para ajudar as pacientes na luta contra o câncer. Especializou-se em Visagista e hoje em parceria com o Hospital já ajudou mais de 500 pessoas na recuperação da autoestima.
O serviço funciona hoje com 22 voluntários e busca sempre novos parceiros para continuar o trabalho que é totalmente filantrópico.
Hoje o OncoImagem tem três projetos que andam separadamente: o OncoMulher que profissionaliza profissionais da área da beleza em visagismo oncológico. Todo o valor arrecadado com as inscrições é doado à Associação Petropolitana dos Pacientes Oncológicos (APPO).
O segundo projeto é realizado em outubro, durante o Outubro Rosa, e é uma exposição chamada: “Eu cuido de você e você cuida de mim”, onde as fotos das pacientes são expostas cada uma contando sua história. O terceiro projeto, ainda em fase de elaboração é o OncoDebut. O objetivo desse trabalho é selecionar uma paciente em tratamento, com idade de até 15 anos e realizar uma festa de debutante dos sonhos.
