PARA QUEM NÃO QUER CHEGAR BRANQUELA À PRAIA: DRA. KARLA ASSED DÁ DICAS DE COMO USAR AUTOBRONZEADORES DA FORMA CORRETA!
Neste período de final de ano, muitas pessoas aproveitam para tirar um momento relax entre as festas, e aproveitar uma praia com a chegada do verão! Também é tempo de férias para muitos. E para não chegar à praia com aquela “cor de tapioca”, é interessante investir no uso de autobronzeadores, mas tomando certos cuidados. Pensando nisso, a top dermatologista Karla Assed, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da American Academy of Dermatology, sugere o que se deve fazer para não causar nenhum dano com uso de produtos neste sentido.
“Esses produtos possuem um princípio ativo chamado dihidroxiacetona, que interage quimicamente com a queratina presente na pele e forma o pigmento escuro que deixa a cútis bronzeada. Essa substância reage com as proteínas da camada superficial da pele, resultando na produção de melanoidinas – que são os pigmentos q dão a cor dourada a pele. Os autobronzeadores evoluíram muito e agora deixam um efeito natural, sabendo escolher bem o produto e aplicar”, explica.
CUIDADOS NO USO DE AUTOBRONZEADORES – DRA. KARLA ASSED:
Antes de aplicar o produto:
“O ideal é aplicar o autobronzeador na pele seca e limpa”, indica Karla.
– Retirar qualquer tipo de acessório;
– Tomar banho para a pele fica limpa e não agarrar resíduos
– Secar muito bem a pele, sem deixa-la úmida;
– Fazer uma esfoliação corporal.
Durante a aplicação do produto:
Por interferir na pigmentação da pele, é preciso espalhar bem, de maneira bastante uniforme por todo o corpo. Assim evita ficar com tonalidades diferentes.
– Ter cuidado em áreas de dobras e de proeminência óssea.
Após aplicar o produto:
“Quando se pega um pouco de sol após a aplicação, o bronzeado dura mais e a coloração da pele fica mais bonita. Mas não esqueça de usar os filtros solares”, ressalta a especialista.
– Lavar bem as mãos após a aplicação, assim as palmas das mãos não ficam amareladas. Caso prefira, aplique com luvas;
– Não vestir roupa durante 20 minutos após a aplicação;
– Não fazer exercícios que façam suar até 4 horas após a aplicação;
– Tomar banho apenas 8h após a aplicação do produto.
PÓ COMPACTO COM FILTRO SOLAR E TONALIZANTE
Adcos lança filtro solar em pó com cobertura de maquiagem. Com toque sedoso e efeito mate, possui formato prático e seguro que garante a proteção dos raios UVA, UVB, IV e da luz visível que sua pele necessita. O Filtro Solar Tonalizante FPS 50 Pó Compacto tem fórmula oil-free, é resistente à água, minimiza poros visíveis e linhas finas, previne o envelhecimento, as manchas e evita a desidratação da pele. É um protetor solar físico com tecnologia Blend Care 360º, que protege a pele em todos os ângulos e está disponível em 6 tons que se adaptam perfeitamente às diversas tonalidades da pele brasileira.
7 DICAS PARA EVITAR A QUEDA DE CABELO NO VERÃO
Acredite, a mudança de temperatura pode influenciar na sua queda de cabelo. “É normal que durante as trocas de estação os fios sofram mais com a queda. Não só a temperatura, mas também os hábitos mudam. No verão, por exemplo, com a praia, a piscina, suor e com o costume de amarrar o cabelo toda hora o cabelo sofre mais”, explica a cabelereira Tatiana Araújo, do salão que leva seu nome. A profissional enfatiza ainda que a coloração pode sofre mais também durante o verão.
Para evitar que isso aconteça Lauciane Santanna, da Laulline Cosméticos, ensina 7 dicas para evitar a queda de cabelo no verão:
- Não dormir sobre os cabelos molhados
- Não prender os cabelos molhados, a menos que seja um coque bem solto e que isto não seja frequente
- Lavar os cabelos somente quando for necessário, com shampoo e condicionador adequados ao seu tipo de cabelo
- Evitar usar o secador, prancha, alisantes e outros produtos químicos que danificam a raiz e o comprimento do cabelo desnecessariamente
- Não lavar os cabelos com água muito quente, a ideal é a morna
- Evitar penteados como dreads e tranças, que puxam muito a raiz do cabelo, favorecendo a sua queda
- Pentear os cabelos com pentes de cerdas largas
PROTETOR SOLAR LABIAL
NIVEA SUN Protetor Labial FPS 30 é incolor e proporciona cuidado intensivo e de longa duração para a delicada pele dos lábios. Pode ser usado por qualquer pessoa durante o ano inteiro, porque também protege contra o frio. Não é gorduroso e o formato em bastão facilita a aplicação.
PROTETOR SOLAR FACE CREAM SPF50, DA CLINIQUE
Se você gosta de tomar sol, é preciso se proteger! Para lhe acompanhar em todos os momentos, aposte no Protetor Solar Face Cream da Clinique. Ele possui SPF 50, é fácil de espalhar e ainda previne os sinais do envelhecimento. Para todos os tipos de pele, inclusive os rostos mais sensíveis!
ESPONJA ESFOLIANTE GARANTE RENOVAÇÃO DA PELE
Para tornar o banho um momento ainda mais relaxante, a Hi Clean apresenta uma linha completa de esponjas sintéticas que além de auxiliarem na limpeza, melhoram a aparência da pele.
Os itens são agradáveis ao toque, não agridem a pele e apresentam versões que facilitam o seu uso na hora do banho. Possuem fita e ventosa para fixação em superfícies, como azulejos e vidros.
A Esponja Esfoliante é ideal para as área mais ásperas do corpo por realizar uma esfoliação que elimina as células mortas da pele, deixando-a mais suave e macia.
KÉRASTASE SOLEIL
Já é de conhecimento geral que, dur.ante o verão, os cabelos ficam ainda mais expostos aos raios solares UV, à água do mar e da piscina, e sofre ainda com agressões mecânicas, como piastra e secador. Portanto, devem-se redobrar os cuidados, principalmente num país tropical como o nosso, onde 86% das brasileiras ficam ao sol – não intencionalmente – durante o seu dia a dia, numa exposição de aproximadamente duas horas diárias
Com 25 anos de expertise em proteção e beleza dos fios sob o sol, KÉRASTASE SOLEILapresenta o premiado trio, um aliado indispensável para a estação mais quente do ano: Shampoo, Aqua-seal e CC Cream. Com essa gama de produtos, os cabelos vão ficar protegidos, reparados, nutridos e iluminados durante todo o verão. KÉRASTASE SOLEIL, a perfeita proteção solar para os cabelos. Um programa de tratamento capilar completo em 3 passos: proteger, reparar e iluminar.
KÉRASTASE SOLEIL é a coleção que protege os cabelos femininos ao longo do dia. Conheça a plataforma completa em três etapas para todas as necessidades.
GEL COM EFEITO CINDERELA
Como num passe de mágica, o Miracle Touch, da Bio Genetyc, proporciona efeito cinderela e permite que qualquer pessoa reduza de forma significativa sua aparência em poucos minutos. Basta aplicar uma fina camada com a ajuda do pincel diretamente na ruga ou nas linhas de expressão e aguardar de 3 a 5 minutos para ver o resultado.
A composição do microgel, que conta com polímeros, peptídeos e proteínas hidrolisadas, forma uma rede aderente sobre a superfície da derme, tencionando-a (efeito lifting imediato) e reduzindo as pequenas marcas.
Não é indicado usar o Miracle Touch no rosto inteiro, apenas nas marcas mais afetadas pelos sinais de envelhecimento, deixando, assim, uma aparência mais natural. Seu efeito dura de 2 a 8 horas dependendo da pele e da quantidade utilizada. Composição certificada pela Anvisa.
Preço Médio: R$ 68,00
MAQUIAGEM FESTIVA
Época de comemorações, o Natal e Reveillon exigem uma maquiagem mais sofisticada e moderna. A sugestão da +Q Bonita é abusar de olhos marcantes, com a ajuda de delineador ou lápis. A combinação é aposta certeira para valorizar o olhar. Confira esses e outros itens indispensáveis.
Lápis Delineador para Olhos– Apresenta textura cremosa, aplicação macia, excelente fixação enquanto realça o olhar. Preço médio: R$ 12,99
Máscara Extra Volume para Cílios –Seu aplicador oval deixa os cílios cheios e separados. Com coloração super preta é resistente à água. Preço médio: R$ 34,08
Sombra Duo – Garanteaplicação uniformecom boa cobertura e fixação. Preço médio: R$ 20,20
Delineador Líquido – É resistente à água, seca rapidamente e apresenta alta cobertura e fixação. Preço médio: R$ 24,28
O AUMENTO DO AÇÚCAR ELEVA O RISCO DA DOENÇA DE ALZHEIMER
A prevalência do diabetes em adultos acima de 18 anos aumentou de 4,7%, em 1980, para 8,5%, em 2014. A sua relação com complicações como cegueira, falência renal, infarto cardíaco, acidente vascular vertebral e amputação em membros inferiores já são notórias. Contudo, pouco se divulga sobre a relação do diabetes e o aumento do risco de demência, em especial a doença de Alzheimer, que leva a óbito 1/3 dos idosos, o que representa mais do que a soma do câncer de mama e de próstata juntos. Desde de 2000 as mortes em consequência de doenças cardíacas diminuíram 14% mas, a doença de Alzheimer teve um aumento equivalente a 89%. Ambas patologias – o Diabetes e o Alzheimer – aumentam juntos a sua incidência.
Um estudo de revisão, publicado em 2013 pela revista Journal of Diabetes Investigation, analisou 28 estudos, realizados em 89.798 diabéticos, para saber a incidência de Demência e Alzheimer em pacientes Diabéticos. O estudo conclui que, se o indivíduo for diabético há um aumento de 56% do risco de você ter Alzheimer. Entretanto, quando se avalia o risco de demência em geral, independente da etiologia, constatou-se um aumento do risco de 73%.
As evidências sobre o efeito deletérico do açúcar no cérebro não está relacionado somente ao diabético. Sabe-se que, mesmo naquelas pessoas que não são diabéticas que possuem níveis de glicose dentro normal mas no limite superior, denominados de pré-diabéticos ou intolerantes ao açúcar ocorre algum comprometimento cerebral.
A prestigiada revista Neurology publicou, em 2012, um estudo realizado com Ressonância Magnética Cerebral em 226 pessoas, com idade entre 60 a 64 anos, em 2 momentos diferentes. A primeira no início do estudo e a seguinte após 24 anos, tinha o intuito de acompanhar o volume cerebral destas pessoas. Foi evidenciado uma redução cerebral maior, 6% a 10%, em duas áreas cerebrais relacionadas a memória, chamadas de hipocampo e amigdala nos idosos que ainda não eram considerados como diabéticos mas possuíam um nível de glicose no limite superior ainda dentro da normalidade. O estudo conclui que o controle mais rigoroso do açúcar pode impactar positivamente na saúde cerebral.
Porque o aumento do açúcar está relacionado ao aumento do risco de demência do tipo Alzheimer?
Sabe-se que a fisiopatologia da doença de Alzheimer está relacionada à formação cerebral de depósitos de proteínas chamadas beta-amiloide. Estas proteínas se agrupam formando placas que acabam por bloquear a sinalização entre as células nas sinapses, provocando morte acelerada dos neurônios. Em contra partida o açúcar estimula a formação cerebral de AGEs (Advanced Glycation End Products) que são moléculas que podem ser tanto lipídicas como proteicas. Formadas no estado hiperglicêmicos são capazes de modificar, irreversivelmente, as propriedades químicas e funcionais das mais diversas estruturas biológicas. No cérebro as AGEs aceleram o depósito das proteínas beta amiloide relacionado a Doença de Alzheimer e aceleram o estado de estresse oxidativo, relacionado ao envelhecimento. Este quadro de risco piora ainda mais se houver uma genética favorável para a Doença de Alzheimer, o que ocorre em pessoas que possuem dois genes APO E4. Independentemente de qualquer outro fator de risco este gene aumenta 14.9 vezes a possibilidade de ter a doença. O teste capaz de verificar esse risco já pode ser realizado com facilidade nos principais laboratórios do país.
O contrário também é verdadeiro. Dietas de baixo índice glicêmico como a do tipo Mediterrânea contribui para a redução do risco de desenvolver a Doença de Alzheimer. Esse resultado foi demonstrado em um estudo de meta-análise, publicado pela revista BMJ em 2008, no qual foram coletados dados que somaram 514.816 pessoas. O estudo indicou uma diminuição de 13% no risco de desenvolver Alzheimer naqueles indivíduos que seguiam a dieta do tipo mediterrânea. Conclui-se que devemos cuidar o quanto antes da nossa alimentação para no futuro termos um cérebro com mais chance de ser saudável.
Sobre o Dr. Rafael Higashi – Clinica Higashi
Médico com título de mestrado em medicina pela Universidade Federal Fluminense. Com duas especialidades médicas reconhecidas pelo conselho federal de medicina a Nutrologia (registro no CRM: 19627) e a Neurologia (registro no CRM 13728) e especialização em tratamento da dor pela Universidade de Nova York (NYU Medical Center) e Tratamento do Envelhecimento (Cenegenics Medical Institute – EUA) com diversos artigos publicados em revistas médicas Internacionais e Nacionais. Hoje se dedica inteiramente à clínica (www.clinicahigashi.com.br) onde pratica medicina voltada para o equilíbrio global da saúde.
